дипломированный нутрициолог-психолог, лучший наставник в сфере реального ЗОЖ
Высокая результативность
Все мои подопечные достигли 100% результата и сделали свою жизнь лучше
Я энергичная, открытая, очень глубоко погружаюсь в проблему клиента и оказываю постоянную поддержку
Со мной легко
Я работаю на стыке 2-х наук: нутрициология и психология, нахожу грань между ЗОЖ и РПП
Авторская методика
У меня была анорексия, пятилетняя аменорея, акне, низкая самооценка, компульсивные переедания
Я сама прошла этот путь
( 1 )
если у тебя РПП: компульсивные переедания, булимия, орторексия (зацикленность на «правильности еды»)
( 2 )
испытываешь проблемы с весом, ЖКТ, кожей, волосами, ногтями
( 3 )
отсутствие менструаций (аменорея), проблемы с женским здоровьем
( 6 )
не знаешь, как выстроить цельное сбалансированное питание, используя вкусно цельные ингредиенты
( 5 )
не можешь похудеть или качественно набрать массу, стать здоровой без таблеток
( 4 )
разучилась ощущать голод и насыщение, не понимаешь и заедаешь эмоции, ненавидишь себя и свое тело, потеряла смысл жизни
иметь здоровое красивое тело
избавиться от страха еды и калорий
стать уверенной в себе
полюбить свое отражение в зеркале
раскрыть в себе женскую энергию и сексуальность
Мое до и после: анорексия и булимия
Научишься различать истинный голод и насыщение, перестанешь переедать
Будешь испытывать гордость, когда придешь к телу своей мечты
будешь Счастлива, ЧТО ТЫ НА 100% здорова: с густыми волосами, идеальной кожей и регулярным циклом
Будешь получать комплименты И ЛОВИТЬ ВОСХИЩЕННЫЕ ВЗГЛЯДЫ МУЖЧИН, ПОТОМУ ЧТО СВЕТИШЬСЯ, ИЗЛУЧАЕШЬ ЖЕНСТВЕННУЮ ЭНЕРГИЮ И УВЕРЕННОСТЬ
ПЕРЕСТАНЕШЬ ОГРАНИЧИВАТЬ СЕБЯ В ЕДЕ И будешь ВЫБИРАТЬ ТОЛЬКО ТО, ЧТО ЛЮБИШЬ, В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ СУТОК
Будешь кайфовать от своего отражения в зеркале
( 2 )
( 3 )
( 5 )
( 4 )
( 1 )
( 6 )
АИДА, 22 года, Санкт-Петербург
  • Компульсивные переедания, срывы
  • Вес 62 кг
  • Нарушенные ощущения голода и насыщения
  • Страх еды
  • Нелюбовь и дисморфия тела
  • Потеря сил и мотивации
  • Неуверенность в себе
  • Наладила отношения с едой
  • Вес 48 кг
  • Избавилась от перееданий
  • Похудела на 14 кг
  • Полюбила себя и стала счастливой
  • Наслаждается вкусной едой и жизнью
ЗЛАТА, 18 лет, Казань
  • Пищевая зависимость и еда не по голоду
  • Заедание эмоций и скуки
  • Регулярные срывы на «полезные» продукты (протеиновые батончики и печенье)
  • Нарушение ощущения голода и насыщения
  • Нелюбовь и непринятие тела
  • Потеря сил и мотивации
  • Неуверенность в себе
  • Полюбила себя и приняла свое тело
  • Перестала взвещиваться
  • Полностью ушли переедания и срывы
  • Избавилась от привычки есть за компанию
  • Разлюбила протеиновые сладости
  • Проработала самооценку
СНЕЖАНА, Москва
  • Ограничения и деления еды на вредную и полезную
  • Сидела на диетах и детоксах от псевдоэкспертов
  • Регулярные срывы и переедания
  • Некомфортный вес
  • Нелюбовь к цельным продуктам и непонимание как их внедрять в свой рацион
  • Проблемы с волосами
  • Полностью ликвидировала переедания
  • Четкое понимание своих потребностей и желаний
  • Отсутствие страха съесть «запрещенный» продукт
  • Умение проявлять любовь к себе
  • Научилась по-новому смотреть на цельные продукты
  • Поменяла питание, уход и улучшила качество волос
В этом разделе я собрала самые теплые слова от моих подопечных, с каждой мы прошли огромный путь